El estrés en las relaciones, asociado al declive mental
El estrés en las relaciones, asociado al declive mental
Blog Article
Tener relaciones personales cercanas en la mediana edad que causan estrés, problemas o preocupaciones, puede contribuir a un deterioro de la capacidad de pensamiento en la vejez, según un nuevo estudio.
“Toda relación tiene una combinación de elementos positivos y negativos, especialmente en vínculos cercanos donde la ambivalencia es común”, destacó Jing Liao, autor principal del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas se refieren a intercambios sociales desagradables cuando el receptor encuentra la relación ineficaz, intrusiva o excesivamente controladora”, dijo Liao a Reuters Health por correo electrónico.
Los coautores de Liao estudiaron datos de 5.873 empleados públicos del Reino Unido que participaron en un estudio extendido y realizaron evaluaciones cognitivas durante una década desde la mediana edad en 1997.
Las evaluaciones incluyeron medidas de memoria verbal y fluidez cognitiva.
En una de las pruebas, los participantes tenían que escribir tantas palabras que empezaran con la letra "s" como pudieran en un minuto, seguido por otro ejercicio para listar nombres de animales en un minuto adicional.
Los participantes completaron cuestionarios sobre sus relaciones sociales en 1990 y los repitieron en tres ocasiones más después de 1997.
Se les hizo preguntas acerca de cómo sus relaciones cercanas les generaban estrés, problemas o preocupaciones, además de cuánto apoyo percibían.
Para medir las relaciones positivas, las encuestas contenían preguntas relacionadas con intereses en común, autoestima y acciones de apoyo.
Ha sido escort coqueta objeto de críticas por afirmar erróneamente que las vacunas están relacionadas con el autismo.
Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.
Los investigadores descubrieron que para las personas en el tercio superior de aspectos negativos reportados en sus relaciones, en comparación con las del tercio inferior, el declive fue equivalente a un año más de envejecimiento.
“Estas variaciones en el declive cognitivo, aunque menores, podrían vincularse a factores de riesgo en la mediana edad”, afirmó Liao.
“Dado que la prevalencia de la demencia crece de forma exponencial con el envejecimiento y no hay medicinas eficaces en este momento, nuestro estudio señala qué factores de riesgo pueden tratarse antes de que el deterioro cognitivo sea permanente”.
Según el American Journal of Epidemiology, las personas que mencionaron aspectos más negativos en sus relaciones cercanas mostraron una mayor propensión a sufrir de depresión y diabetes.
Liao mencionó que hay pruebas de que quienes tienen una pareja o están más conectados socialmente tienden a disfrutar de mejor calidad de vida y a vivir más tiempo.
Pero las personas sanas son más propensas a tener una pareja y a estar más comprometidas socialmente, señaló.
“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con escorts Bogotá hermosisimas un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora escorts bonitas de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.
“Esta investigación, que siguió a los mismos participantes durante un periodo de tiempo prolongado, confirmó que la tensión social y el estrés en relaciones personales tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, destacó Lachman, que no formó parte del nuevo estudio, en un correo electrónico a Reuters Health.
Lachman afirmó que los elementos negativos en las relaciones parecen causar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del declive cognitivo.